selejtező
Próbáld ki a Professional verziót 10 napig ingyen
A sportlövészet a koncentráció és az állóképesség játéka. Egy 60 lövéses verseny nemcsak a technikai tudásodat teszi próbára, hanem azt is, hogy mennyire tudsz fókuszált maradni hosszú időn keresztül. Egy átfogó kutatás során több mint 1000 nemzetközi légpisztolyos és légpuskás verseny eredményeit elemeztem, és egyértelmű mintázat rajzolódott ki:
A sportlövők teljesítménye az első sorozatokban alacsonyabb, majd fokozatosan javul.
A verseny végén azonban sok lövőnél tapasztalható kisebb visszaesés.
Ez azt jelenti, hogy a versenyen az egyik legnagyobb kihívás erős kezdéssel indulni és a fókuszt a legvégéig fenntartani.
De hogyan lehet ezt edzés közben fejleszteni?
A válasz: versenyszimulációval!
Választható 70 és 80 lövéses verseny
Miért fontos ez? A kutatásom bebizonyította, hogy a versenyzők többsége a végére kissé visszaesik. Ez nemcsak a technikai fáradtság miatt van, hanem azért is, mert az agyunk nincs hozzászokva a hosszan tartó, intenzív koncentrációhoz.
Ha edzésen rendszeresen 70 vagy akár 80 lövést lősz versenykörnyezetben, az agyad hozzászokik a tartós fókuszhoz, és a 60 lövéses versenyek végén is erősebb maradsz!
Ne hagyd, hogy a figyelmed a végére szétessen! Készülj fel mentálisan is a verseny végére!
Választható 10 lövéses selejtező a 60 lövés helyett
Az első sorozat a leggyengébb? Akkor gyakorold külön! Az új funkcióval lehetőséged van csak az első 10 lövésedet versenykörnyezetben lőni, hogy begyakorold a tökéletes kezdést.
Ha minden edzésen újra és újra tökéletesíted az első sorozatot, versenyen már nem fog gondot okozni a gyors ráhangolódás.
Ne hagyd, hogy az első sorozat elrontsa az egész versenyed! Gyakorold külön a legkritikusabb részt!
A program vezényli a 10 perc bepakolási időt és a 15 perc felkészülési időt
A kutatás kimutatta, hogy a legrosszabb átlagot az első sorozat adta mind a légpisztolyos, mind a légpuskás versenyzőknél. De miért?
Mert a versenyzők egy része még nem érez rá a ritmusra az első lövéseknél. Mert nincs megfelelő rutinjuk arra, hogyan hozzák ki magukból a maximumot a kezdetektől.
A valóságban minden hivatalos verseny előtt van 10 perc bepakolási idő és 15 perc felkészülési idő – de sok lövő ezt nem veszi elég komolyan az edzésen.
Mostantól az IPPONshooting szoftver ezt automatikusan vezényli, így szokásoddá válik, hogy már az első sorozattól a legjobb formádat hozod!
Gyakorold a tökéletes kezdést, hogy versenyen ne legyen „bemelegítő” sorozatod!
🎯 Mert az edzésednek tükröznie kell a valódi versenyhelyzetet!
🎯 Mert ha előre felkészülsz a tipikus hibákra, akkor versenyen nem ér meglepetés!
🎯 Mert a mentális fókusz és a koncentráció edzhető – és ezzel a szoftverrel pontosan ezt fejlesztheted!
Ha szeretnéd a mentális fókuszodat és a versenyzési stratégiádat következő szintre emelni, akkor az IPPONshooting versenyszimulátor tökéletes eszköz számodra.
👉 Próbáld ki most, és készülj fel tudatosan a következő versenyedre!
Próbáld ki a Professional verziót 10 napig ingyen
